第九章、杨式太极（1 / 2）

这天早上我又像往常一样很早便爬了起来，轻轻的吻了身旁还在熟睡的陈一丹，这也难怪，昨晚和她整整做了两个小时的爱，她高潮了七次，而我也射了两次，当时她最后一次高潮完就昏睡过去了。

我穿好运动服后，向附近的公园跑去，这样的习惯已经坚持一个月又一个星期了，自从上次在公园认识了杨干，我就天天早起，去那里和他一起练太极拳。

我站在安静的空地上，正闭目深呼吸以平静刚才一路跑来的粗重气息，太极拳讲究的是平心静气，心静才能气静，气静才能调气，真元才会随着太极拳柔和的动作而运转，才能提高内力，所以每次我跑到这里来的时候都会做这么一个调息。

经过这一个多月来的练习，我突然发现我的内力之所以能提高这么快，和这个调息有很大的关系，以前要平息内心至少需要五分钟，现在一分钟就够了，而且

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